Sernik z jogurtem FIT

Przepis na sernik z jogurtem jest idealny dla osób, które są na diecie ale nie chcą do końca rezygnować ze słodkości. Przez dodatek jogurtu jest bardzo lekki, dodatkowo jego dietetyczny charakter podkreśla brak spodu i ograniczenie węglowodanów do minimum (sprawdzi się idealnie na diecie nisko węglowodanowej).

Czas przygotowania: 15 min

Czas pieczenia: 70 min

Składniki: (na tortownicę 20 cm)

  • 3 jajka M
  • 130 g erytrolu/100 g cukru
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 450 g sera z wiaderka lub trzykrotnie zmielonego
  • 200 g jogurtu gęstego
  • 50 g roztopionego masła
  • 2 łyżki skrobi ziemniaczanej

Przygotowanie:

  • Do miski przełóż ser, jogurt, cukier/erytrol i wanilię, zmiksuj do dobrego połączenia
  • Dodaj skrobię i przestudzone masło, krótko zmiksuj
  • Dodaj po kolei jajka, miksując po każdym tylko do połączenia
  • Przełóż do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia
  • Piecz w 160°C przez 70 min

* Polecam do piekarnika wstawić naczynie z wrzącą wodą, wtedy sernik po upieczeniu będzie bardziej delikatny.

  • Po upieczeniu pozostaw w zamkniętym piekarniku przez 60 min, następnie uchyl drzwiczki i pozostaw do ostygnięcia
  • Przestygnięty sernik wstaw do lodówki

sernik z jogurtem mikser

4 komentarzy
najnowsze
najstarsze
Inline Feedbacks
View all comments